Dobrý den, jmenuji se Jan Libánský a jsem certifikovaný masér (certifikační autorita IES). Masážím a práci s tělem se věnuji jako jedné z cest, jak pomoci lidem zpomalit, uvolnit napětí a lépe vnímat vlastní tělo. Více osobních úvah o životě, cestování a fotografii sdílím na projektu PADE na krku.

Dotek, který pomáhá tělu uvolnit napětí

Každé tělo si během života ukládá zkušenosti.

Stres, dlouhé sezení, jednostranná zátěž, únava nebo každodenní shon se postupně mohou projevit napětím svalů, omezeným pohybem nebo pocitem, že tělo už nefunguje tak lehce jako dříve.

Právě proto vnímám masáž nejen jako samotnou techniku, ale především jako prostor pro zpomalení, uvolnění a lepší vnímání vlastního těla.

Jsem certifikovaný masér (certifikační autorita IES).

Při své práci propojuji klasické masážní techniky s jemnými metodami zaměřenými na relaxaci a celkové zklidnění organismu. Využívám také práci s energií Reiki a zvukovou relaxaci pomocí tibetských mís jako doplněk k uvolnění a přípravě těla na manuální terapii.

Pracuji šetrným způsobem.

Používám přirozené pohyby, jemný tlak a respektuji individuální potřeby každého člověka. Nevyužívám prudké manipulace ani agresivní techniky.

Při terapii vycházím z poznatků o fungování svalů, svalovém napětí, vzniku a vnímání bolesti pohybového aparátu, svalů, šlach a kloubů.

Mým cílem není tělo "přemáhat".

Cílem je pomoci mu uvolnit napětí, zlepšit vnímání vlastního těla a vytvořit prostor pro jeho přirozenou regeneraci. opravdu vyhovuje. Masáž je dar, který tělu i duši umožňuje znovu se nadechnout.

• Pokud máte možnost, doporučuji osprchovat se před masáží. Pokud ne, koupelna je vám k dispozici před i po terapii. 
• Alespoň hodinu před masáží se doporučuje nejíst, nepít alkohol a nekouřit, aby vaše tělo mohlo přijmout péči naplno. 
• Pokud je to možné, odložte šperky – řetízky, náušnice a podobné doplňky – a vypněte svůj mobilní telefon, aby nic nerušilo váš klid.
• Mnoho klientů dává přednost soukromí vlastního domova, proto po dohodě se stálými klienty provádím masáže v jejich soukromí.